systemische Beratung

Hypnose

Hypnose ist nach Milton Erikson: Excitement (Aufregung) – Experiment – Experience (Erfahrung) – Enjoyment (Vergnügen)

 

Hypnose

Entspannend und tief erholsam. Gleichzeitig aber ein aktiver, wacher und geistig aufmerksamer Zustand mit hoher Bereitschaft zur Neuorientierung und zum Neulernen – so verstehe ich die Hypnose.

Neuorientierung & Veränderung

Im veränderten Bewusstseinszustand der Hypnose (Trance) finde ich mit Ihnen Ressourcen und Lösungen für positive Veränderungen – selbst bei lang bestehenden Situationen, Glaubenssätzen, Symptomen und Krankheiten.

 

Ressourcen & Fähigkeiten

Ich korrigiere in der Hypnose/Hypnotherapie keine Fehler, vielmehr unterstütze ich Sie bei neuen  Lernerfahrungen auf der Basis vorhandener Ressourcen und Fähigkeiten – und das bei den unterschiedlichsten Phänomen und Symptomen.

Therapeut & Klient

Ich orientiere jede Hypnose ganz individuell an Ihren Wünschen und Bedürfnissen und berücksichtige die Einzigartigkeit Ihrer Situation. Dafür ist ein unbedingt ein Gespräch im Vorfeld der Hypnose notwendig.

Christine Keller - HYPNOSE & HYPNOTHERAPIE

Hypnose - was ist sie?

 

Hypnose ist zunächst sehr entspannend und tief erholsam. Sie sind in einem veränderten Bewusstseinszustand (Trance), der aber immer ein aktiver, wacher und geistig aufmerksamer Zustand ist. Jetzt ist Ihr Unterbewusstsein weit offen, schöpferisch und lernbereit, sodass eine Neuorientierung möglich ist. Mithilfe verschiedener Techniken können wir nun gemeinsam auf die Aktivitäten des Gehirns oder Bewusstseins und damit indirekt auch auf den Körper Einfluss nehmen.

Die Hypnotisierbarkeit ist ein natürliches menschliches Phänomen, wenn auch Menschen unterschiedlich leicht in Hypnose gehen.

Hypnose - wie wirkt sie?

In der Hypnose kann ich mit Ihnen Neuorientierung und positive Veränderungen initiieren, u.a.

 • durch direkte Suggestionen

 • durch Analyse und Lösung von problembehafteten Situationen, Blockaden, Mustern

 • durch Austausch von inneren Ideen, Glaubenssätzen, Bildern

 • durch Aktivierung und Stärkung von Ressourcen und Fähigkeiten.

Kritisches Denkvermögen und ethisches Werturteile bleiben unverändert aufrecht erhalten.

Hypnose - für welche Situationen?

Ich kann Sie mit Hypnose in folgenden Situationen unterstützen:

 • zur Tiefenentspannung

 • zur Raucherentwöhnung

 • zur Unterstützung einer Gewichtsreduktion

 • zur Lösung von Blockaden

 • bei Schlafstörungen

 • zur Verbesserung von Selbstbewusstsein und Selbstwert, Charisma-Stärkung

 • als Wunsch- oder Zielhypnose

 • zur Verstärkung von Fähigkeiten und Motivation

 • als Lernunterstützung (Superlearning)

 • bei Prüfungsangst und Lampenfieber

 • für die Arbeit mit inneren Anteilen und „inneren Kindern“.

 

Hypnose/Hypnotherapie ist nachweislich bei einer Vielzahl von medizinischen Diagnosen unterstützend, begleitend oder heilend. Ich biete sie an:

• bei Persönlichkeitsstörungen

 • nach Traumata (Entwicklungs- und Schocktrauma)

 • bei Ängsten, Zwängen und Phobien, z.B. Spinnen, Zahnarzt, Spritzen, Flugangst

 • bei Essstörungen, z.B. Bulimie, Anorexie

 • bei akuten und chronischen Schmerzen, psychosomatischen Schmerzen, zur Löschung des Schmerzgedächtnis

 • bei Depressionen und Burnout, abhängig von der Situation und dem Schweregrad alleinig oder begleitend zu einer Psychotherapie.

Durch die Anleitung zur Selbsthypnose können meine Klienten die Phasen während den Sitzungen selbstständig nutzen, um den Therapieerfolg zu festigen.

 

Hypnose - wie verläuft die Therapie?

Hypnotherapie gehört zu den schnellsten Psychotherapiemethoden. Schnelle und nachhaltige Erfolge sind vor allem bei länger bestehenden Problemen mit nur einer Sitzung aber selten. Meist sind 3 bis 4 Sitzungen notwendig. Bei Problemen, die in der Kindheit begründet sind, unter Umständen auch mehr Sitzungen.

Eine Tiefenentspannung, Blockadenlösung oder Schlafverbesserung ist oft schon mit einer Hypnose-Sitzung gut zu erreichen.

Für eine Raucherentwöhnung sind 2 Sitzungen (1. Sitzung 90 Minuten, 2. Sitzung 60 Minuten) notwendig.

Für eine nachhaltige Gewichtsreduktion sind 4 Sitzungen notwendig. Es gibt einen Ernährungsfragebogen, ein Ernährungstagebuch, eine Anamnese und ausführliche Zielbesprechung, Anleitung zur Selbsthypnose, Blockadenlösungen, Sugesstionen, bei Bedarf Ernährungsratschläge. Das kann die Hypnose leisten: schnellere Abnahme mit der Unterstützung des Unterbewusstseins, mehr Willensstärke zur nachhaltigen Ernährungsumstellung, Widerstehen von individuellen Dickmachern, schneller Sättigung durch die Hypnose.

 

Meine Kompetenz:

 • Juli 2019: Ausgebildete Hypnotiseurin Advanced Level (TMI)

 • August 2019: Ausgebildete Hypnotiseurin Medizinische Hypnose

 

Kosten:

In der Regel dauert eine Hypnose-Sitzung 60 Minuten, manches Mal auch etwas länger.

  • 60 Min.: 70 €
  • 90 Min.: 90 €

 • Raucherentwöhnung (2 Sitzungen): gesamt 240 €; weitere Sitzungen bei Bedarf 50 €

 • Gewichtsreduktion (4 Sitzungen):     gesamt 260 €; weitere Sitzungen bei Bedarf 50 €

 

Christine Keller

Mühlthal 8

D-85625 Glonn

0171 | 4029082

oder 0049 - (0)8093 - 902 854

kontakt@christine-keller.com

 

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